Kutki

Kutki, znan tudi kot Picrorhiza kurroa, Katuki ali Hu huang lian, je vrsta zdravilne rastline, ki izvira iz Himalaje in drugih gorskih območij Indije, Nepala, Butana in Kitajske. Na teh območjih je tradicionalni del ajurvedske in kitajske tradicionalne medicine. Ob pravilni uporabi je rastlina koristna za zdravje ljudi, vendar je treba upoštevati, da se ob prekomernem uživanju lahko pojavijo negativni stranski učinki. Zato se je o uporabi vedno bolje posvetovati z zdravnikom ali zeliščarjem.

Iz rastline kutki se izdelujejo različni izdelki. Njene korenine se običajno posušijo in uporabijo za izdelavo izvlečkov in praškov. Ti izdelki se pogosto uporabljajo kot del prehranskih dopolnil za podporo zdravja jeter, prebave, imunskega sistema in uravnavanje ravni sladkorja v krvi. Kutki se uporablja tudi za izdelavo različnih čajev, praškov in tablet. V zadnjem času se kutki vse pogosteje uporablja tudi v kozmetični industriji. Na trgu je mogoče najti izdelke za nego kože in las, ki vsebujejo izvleček kutkija. Kutki je tudi priljubljena sestavina v dodatkih za fitnes, ki se pogosto dodaja praškom za pripravo beljakovinskih napitkov.