Sibirska kreša (Xanthium sibiricum)

Druga imena: Can er zi, Xanthii sibrici fructus

Sibirska kreša, znanstveno znana kot Xanthium sibiricum ali v tradicionalni kitajski medicini kot Can er zi, je večletna rastlina iz družine zvezdic. Njena domovina je Evrazija, danes pa jo najdemo praktično po vsem svetu - od Severne Amerike do Avstralije. Najbolj znana je po svojih plodovih, ki so dvospolni, zato je njen sinonim "Xanthii sibrici fructus". Znan je tudi kot sibirski osat.

Njegovi plodovi se uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini, kjer velja za močno zdravilno rastlino. Pred uporabo ga je treba najprej oprati in posušiti. Uporablja se tudi za pripravo čajev, tinktur, izvlečkov in drugih rastlinskih prehranskih dopolnil. Dokaze o njegovi uporabi najdemo tudi v tibetanski in korejski medicini, kjer se uporablja pri zdravljenju različnih kožnih bolezni, rinitisa, sinusitisa in drugih vnetij zgornjih dihalnih poti. Zaradi svojih zdravilnih lastnosti se uporablja tudi v kozmetični proizvodnji, npr. v oljih za obraz. Vendar pa je treba pri njegovi uporabi paziti na morebitne neželene učinke, kot so alergije, slabost ali bruhanje.