Revija Ferwer

Zanimiva dejstva, ideje, nasveti in triki za boljše življenje.

Vaje za hrbet vam bodo olajšale, če sedite cel dan, in pomagale tudi spodnjemu delu hrbta.

Vaje za hrbet vam bodo olajšale, če sedite cel dan, in pomagale tudi spodnjemu delu hrbta.

Martina Domanská

Prigrizki za šolo, ki jih otroci resnično pojedo, nastanejo iz nekaj preprostih načel

Prigrizki za šolo, ki jih otroci resnično pojedo, nastanejo iz nekaj preprostih načel

Eva Novotná

Kaj je korejska kozmetika in zakaj je osvojila Evropo in velike znamke

11 min

Alergijo na prah lahko omilite tudi brez kemikalij, če čistite mokro in prahu po nepotrebnem ne dvig

Anna Procházková

13 min

Magnezij treonat, ki se prodaja tudi kot Magtein, lahko podpira spomin in koncentracijo.

12 min

Kako prehrana vpliva na kožo, ko se izognete skrajnostim in izberete trajnosten jedilnik

Tomáš Vařecha

11 min

Korenčkov kolač brez glutena si boste spekli doma tako, da bo sočen, dišeč in se ne bo drobil

12 min

Ekologija ima smisel tudi takrat, ko niste stoodstotni, saj je pomembna doslednost in ne popolnost.

Tomáš Vařecha

13 min

Kako se znebiti stresa, ko telo ne zna izklopiti, glava pa deluje s polno paro

Martina Domanská

12 min

Kako se spopasti z vonjem iz odtoka brez agresivne kemije, če želite nežno in dolgoročno rešitev

Martina Domanská

12 min

Brezmesno kosilo, ki nasiti, lahko pripravite tudi med tednom v dvajsetih minutah.

10 min

Syrniki so nežne skutni sirni kolački, ki jih boste vzljubili za zajtrk ali malico.

10 min

Kako očistiti pečico, ko je zelo umazana, in ne želite drgniti cel dan v soboto

13 min

Minimalizem lahko spremeni vaš dom in vaš um, ko začnete s stvarmi, ki vam jemljejo energijo.

Martina Domanská

10 min

Tavgalni živec, ki povezuje možgane z organi, vpliva na stres, spanje in prebavo

Martina Domanská

13 min

Masaža presredka je lahko nežen ritual, ki spodbuja sprostitev medenice pred porodom.

11 min

Makroni, ki vam bodo uspeli tudi doma, boste obvladali zahvaljujoč preverjenemu postopku in nekaj tr

Tomáš Dvořák

13 min

Francoski krompir bo nežen in ne bo suh, če izberete pravo vrsto krompirja in preliv.

12 min

Bolezen erizipel, ki jo pogosto zamenjujemo z rozaceo, ima različne vzroke in zdravljenje.

Tomáš Vařecha

11 min

Kako oprati puhovko, da po pranju ostane puhasta, lahka in topla

12 min

Vnetje očesne veznice je pogosto nalezljivo, zato se splača poznati inkubacijsko dobo in higieno.

13 min

Zajtrk v kozarcu vam prihrani čas, ko zjutraj hitite in želite jesti bolje.

Martina Domanská

12 min

Kako se znebiti sadnih muh, ko se nenehno vračajo, in nočete več samo pršiti s sprejem

11 min

Juha iz rdeče leče, ki je hitra, nasitna in všeč celotni družini tudi naslednji dan

11 min

Kako očistiti steklokeramično ploščo, da ostane sijoča in se pri tem ne opraska

Martina Domanská

11 min

Tekalno stezo boste izbrali pravilno, če se osredotočite na stabilnost, blaženje in dejansko glasnos

Tomáš Vařecha

12 min

Granatno jabolko ima učinke, ki jih boste cenili, ko ga vključite v svoj vsakdanji jedilnik.

11 min

Piri piri piščanca si pripravite doma tako, da bo sočen, dišeč in točno po vašem okusu.

11 min

Domači kruh, ki ga spečete v pečici tudi brez izkušenj, boste presenetljivo enostavno obvladali.

13 min

Višnjevo mazilo je primerno za domačo lekarno, saj lahko pri manjših vnetjih podpira prekrvavitev in

11 min

Mrzlica in tresavica, ki se pojavita po vadbi, sta lahko normalna ali opozorilna znaka.

12 min

Dvojnočne pogače spečete doma tako, da bodo mehke, bogato nadevane in lepo dišeče.

Tomáš Dvořák

11 min

Recepti za cvrtnik na vroči zrak prinašajo nasvete, ki jih boste cenili, ko želite bolj zdravo hrano

Tomáš Vařecha

13 min

Mikroigličkanje, ki spodbuja naravno obnovo kože, lahko izboljša teksturo in ton.

Anna Procházková

12 min

Redno odstranjevanje vodnega kamna iz aparata za kavo je pomembno, da kava pravilno teče, ima stalen

Martina Domanská

12 min