Naravni porod vs. načrtovani carski rez ne mora biti dilema. To so vprašanja, ki si jih zastavite, da se odločite mirno in brez nepotrebnega pritiska. [Preberi več]
Mati in otrok
Sindrom izgorelosti pri materah se začne neopazno in pogosto ga okolica podcenjuje. Pet konkretnih korakov, ki vam bodo pomagali, da se ustavite, preden bo prepozno. [Preberi več]
Zdravi prigrizki za v šolo ne rabijo biti zapleteni. Dovolj je en preprost trik s predstavitvijo in otroci bodo pojedli tudi zelenjavo, ki so jo prej zavračali. [Preberi več]
Vrnitev na delo po porodniškem dopustu spremlja občutek krivde skoraj vsako žensko. Od kod pravzaprav izvira in kako ga premagati? Konkretni koraki, ki delujejo. [Preberi več]
Prehrana v nosečnosti po trimesečjih ne mora biti zapletena. Dovolj je vedeti, kaj telo kdaj potrebuje, in nekaj preprostih obrokov lahko pokrije najpomembnejše. [Preberi več]
Pretirana pričakovanja v materinstvu trpinčijo več mamic, kot si mislite. Ugotovite, od kod izvirajo nerealistične predstave in kako si nastaviti zdrav pristop k starševstvu brez občutka krivde. [Preberi več]
Čas otrok pred zasloni je tema, ki jo rešuje najbrž vsak starš, in odgovor ni črno-bel, zato si poglejmo, kaj pravi znanost in kako najti razumno ravnovesje med tehnologijami in resničnim svetom. [Preberi več]
Gibanje je za otroke povsem ključno in ta članek vam bo pokazal, kako jih k njemu privesti naravno, brez pritiska in tako, da jih bo resnično veselilo in ne bo postalo obveznost [Preberi več]
Skrb zase v materinstvu v resnici pogosto ne izgleda kot dolga kopel, temveč kot topel čaj, pravočasni obrok in nekaj minut tišine brez slabe vesti. Članek prikazuje razliko med pričakovanji in tem, kar dejansko deluje. [Preberi več]
Kako otroke učiti odnosa do narave naravno in brez pritiska, tudi če imate malo časa. Praktični nasveti za običajne dni, majhni rituali in ideje, ki delujejo v mestu in na podeželju. [Preberi več]