Afte v grlu in kako jih prepoznati od angine
Kako prepoznati in obvladati afte v grlu - ko požiranje boli bolj kot običajno
Bolečina v grlu je pogost problem, ki običajno signalizira prehlad ali virusno okužbo. Včasih pa se za to bolečino skriva nekaj drugega — afte v grlu. Neprijetni, boleči ulkusi, ki lahko otežijo požiranje, govorjenje in prehranjevanje. Kako pravzaprav prepoznati, da gre za afte? Kaj pomaga pri takih ranah in kdaj je čas za zaskrbljenost, še posebej pri otrocih?
Kako prepoznati afte v grlu in jih ne zamenjati z angino
Afte so majhni, beli ali rumenkasti ulkusi z rdečim robom, ki se najpogosteje pojavijo na sluznicah ustne votline, torej na notranji strani ustnic, lic ali pod jezikom. Manj pogoste, a zato bolj neprijetne, so afte v zadnjem delu grla, na mandljih ali v žrelu.
Za razliko od angine ne gre za bakterijsko okužbo. Kljub temu se simptomi lahko prekrivajo. Bolečina pri požiranju, praskanje v grlu ali povišana temperatura — vse to je lahko skupno tako za virusno angino kot za obsežnejši aftozni izbruh. Razliko opazite pri pogledu v grlo — medtem ko so pri angini mandlji pogosto pordeli in pokriti z belim premazom, afte izgledajo bolj kot samostojni ulkusi z jasno definiranim robom.
"Pri nas se k zdravniku pogosto odpravimo šele, ko se bolečina poslabša do te mere, da človek ne more požirati niti vode. Pri pravočasnem opazovanju aft v grlu pa lahko bolečino znatno omilimo že doma," pojasnjuje dr. Ludmila Janikova, specialistka za ORL.
Zakaj nastanejo afte? Sprožilci niso vedno jasni
Vzroki za nastanek aft niso vedno jasni. Pri odraslih gre lahko za kombinacijo stresa, oslabljene imunosti, draženja sluznice (na primer po preveč vroči hrani), pa tudi za reakcijo na določena živila, kot so citrusi, čokolada, oreščki ali začinjena hrana. V nekaterih primerih so afte lahko tudi posledica pomanjkanja vitaminov skupine B, železa ali folne kisline.
Obstajajo pa tudi situacije, ko se afte v grlu pojavijo kot spremljevalni pojav druge bolezni, na primer pri virusnih okužbah ali avtoimunskih motnjah. Včasih je prisotnost aft v grlu povezana z infekcijsko mononukleozo, herpetično okužbo ali Behçetovim sindromom. Če se afte ponavljajo pogosteje kot trikrat na leto ali so zelo obsežne, je primerno zaprositi zdravnika za dodatne preiskave.
Preizkusite naše naravne izdelke
Afte v grlu pri otrocih - posebno pozornost si zaslužijo tudi majhni ulkusi
Pri otrocih so afte v grlu posebej boleče, saj močno prizadenejo občutljivo otroško sluznico in lahko vplivajo na apetit in pitje. Otrok je lahko razdražljiv, utrujen in odklanja govorjenje, saj vsak gib jezika boli. Pri manjših otrocih je lahko prvi znak jokavost, nepripravljenost na prehranjevanje in povišana temperatura.
Posebej pri malčkih je lahko težko prepoznati, da problem ni v običajni angini. Pediatri navajajo, da starši pogosto pridejo z domnevo angine, a se ob pregledu izkaže, da gre za aftozni stomatitis ali herpangino — virusno bolezen s tipičnimi mehurčki v ustih in na nebu.
Eden pogostih sprožilcev aft pri otrocih je tudi poškodba sluznice — na primer pri nenamernem ugrizu v lice ali pri uporabi trde zobne ščetke. Otroški imunski sistem lahko tudi ostreje reagira na običajne virusne okužbe, kar se pokaže prav v nastanku aft.
Kaj resnično pomaga pri aftah v grlu in kdaj je čas za obisk zdravnika
Zdravljenje aft je večinoma simptomatsko — torej usmerjeno v lajšanje bolečine in pospeševanje celjenja. Če se pojavijo afte v grlu, je pomembno upoštevati nežno ustno higieno, izogibati se dražeči hrani in piti dovolj tekočine, najbolje mlačne. Dober pomočnik je lahko ustna voda s klorheksidinom ali naravna izpiranja, na primer iz kamilice, žajblja ali slane vode.
Za omrtvičenje prizadetega območja se lahko uporabijo lokalni anestetični geli, ki so običajno na voljo v lekarnah. Učinkovite so tudi pastile z lidokainom ali benzokainom, pri otrocih v ustrezni obliki. V nekaterih primerih pomagajo tudi dopolnitev vitaminov skupine B ali železa, če se potrdi njihovo pomanjkanje.
Kdaj pa biti pozoren? Če so afte večje od enega centimetra, se ne zacelijo v dveh tednih, se ponavljajo ali pride do otekanja vratnih bezgavk, je primerno poiskati zdravniško pomoč. Prav tako, če otrok neha jesti ali piti, obstaja tveganje za dehidracijo. V takih primerih je lahko potrebna tudi zdravljenje z protivirusnimi zdravili ali predpis kortikoidnega spreja.
Naravni pomočniki in preventiva - kako podpreti celjenje brez kemije
Zanimiva alternativa običajnim zdravilom so naravna sredstva, ki ne le pomirjajo vneto sluznico, ampak tudi podpirajo naravni proces celjenja. Poleg znane kamilice in žajblja se priporoča na primer propolis, ki ima močne antibakterijske učinke, ali aloe vera, ki pomaga zmanjšati draženje.
Na področju preventive ima pomembno vlogo zdrav način življenja in pravilna prehrana. Poskrbeti za dovolj vitaminov, raznoliko prehrano bogato z vlakninami, redno gibanje in kakovosten spanec je osnova. Izogibanje stresu je sicer lažje reči kot narediti, vendar tudi majhne spremembe — na primer redni sprehodi na svežem zraku ali omejitev prekomerne količine kofeina — lahko imajo velik vpliv na splošno odpornost organizma.
Resnični primer? Gospa Martina (37 let) si je več mesecev pritoževala nad ponavljajočimi se bolečinami pri požiranju, ki so se vedno pojavile po napornem obdobju v službi. Zdravnik ji je priporočil dopolnitev vitaminov skupine B in magnezija, skupaj z izključitvijo citrusov in čokolade za mesec dni. "Presenetilo me je, da je sprememba prehrane in nekaj večerov brez dela resnično pomagalo. Od takrat sem imela afte v grlu le enkrat," pravi.
Ni vse, kar boli v grlu, angina
Zamenjava med angino in aftami ni redka. Angina z izbruhom aft v grlu? Da, tudi to se lahko zgodi — še posebej pri virusni okužbi, ko telo reagira na vnetje z nastankom drobnih ulkusov. Ne gre za klasično bakterijsko angino, temveč za njeno virusno obliko, ki se zdravi na drugačen način. V takem primeru antibiotiki ne pomagajo, nasprotno, lahko po nepotrebnem obremenijo organizem.
Zanesljivo diagnozo vedno postavi zdravnik, idealno na podlagi brisa iz grla. Če pa se človek nauči prepoznati razliko med običajnimi ulkusi in resnejšim stanjem, si lahko prihrani veliko neprijetnosti in nepotrebnih obiskov ordinacije.
V vsakem primeru velja, da je okrepljena imunost, uravnotežena prehrana in nežna skrb za ustno votlino najboljše, kar lahko storimo za svoje zdravje — tudi če nas trenutno nič ne boli. In če vseeno pride tisti znani občutek, da požiranje boli bolj kot običajno, je dobro vedeti, kako prepoznati afte v grlu — in kaj na njih resnično deluje.
