Starševstvo zadnjih let pogosto pritiska na popoln program, vendar otroci pogosto bolj kot krožke potrebujejo mir, prosto igro in nekaj dolgočasja, ki sproži kreativnost. [Preberi več]
Mati in otrok
Kako preprosto obvladati starševsko utrujenost, ko ni časa za nič. Najdite mikro počitek v praksi, nasvete za umiritev glave in telesa ter načine, kako zmanjšati duševno obremenitev brez občutka krivde. [Preberi več]
Kaj uporabiti za otroško kožo, ko se pojavijo suha mesta, rdečica ali droben izpuščaj. Praktični vodnik za umivanje, vlaženje in zaščito pozimi ter poleti s nasveti za nežno naravno kozmetiko. [Preberi več]
Kaj resnično potrebujete za dojenčka v prvih tednih doma in kaj je le draga nepotrebnost. Praktičen minimalističen seznam stvari za dojenčka brez stresa in brez kopičenja opreme. [Preberi več]
Minimalizem pri otrocih ne pomeni praznine ali prepovedi veselja, temveč pametno izbiro in več prostora za domišljijo. Članek prikazuje, kako manjše število igrač spodbuja osredotočenost, daljšo igro in lažje vzdrževanje reda. [Preberi več]
Šesttedensko lahko močno vpliva na telo in um, zato se članek posveča temu, kako skrbeti zase po porodu korak za korakom, od celjenja in hidracije do podpore okolice in pomirjenih živcev. [Preberi več]
Epiduralna anestezija pri porodu lahko znatno olajša bolečine, ko veste, kdaj jo izbrati in kaj prič
Epidural pri porodu lahko znatno olajša bolečino, vendar je dobro vedeti tudi, kdaj se uporablja, kako poteka uvedba, kakšne so prednosti in slabosti ter kdaj ni primeren. [Preberi več]
Stres prvih tednov z novorojenčkom pogosto ne izhaja iz tega, da nekaj delate narobe, temveč iz tega, da želite obvladati preveč. Ugotovili boste, kako upočasniti, poenostaviti nego in gospodinjstvo ter olajšati misli. [Preberi več]
Kako pripraviti gospodinjstvo na prihod dojenčka korak za korakom in brez sterilne manije. Ugotovili boste, zakaj so vonjave pogosto problem, kako nadzorovati vlago in kaj dejansko pomaga pri ustvarjanju zdravega okolja za dojenčka. [Preberi več]
Prehrana za hormonsko ravnovesje v nosečnosti se začne na krožniku in ni nobena znanost. Odkrijte, kaj jesti za stabilno energijo, mirnejše razpoloženje in manjše želje po hrani ter slabosti. [Preberi več]