Diastaza po porodu se ne bo izboljšala sama od sebe, če izvajate te običajne vaje. Preberite, kaj telesu resnično pomaga in kaj nasprotno razrazmik poslabša. [Preberi več]
Mati in otrok
# Mikronutrienty pri otrocích manjkajo tudi takrat, ko je hrana videti pisana. Zakaj zdrava prehrana ni dovolj in kaj pediatri iščejo najprej? Starši pogosto verjamejo, da otrok, ki jé zelenjavo, sadje in polnozrnate izdelke, dobi vse, kar potrebuje. Lab [Preberi več]
Kako varno vaditi med nosečnostjo? Veliko žensk po nepotrebnem popolnoma preneha s športom. Čeprav redna telesna aktivnost ščiti pred gestacijskim diabetesom in olajša porod. [Preberi več]
Po porodniškem dopustu se mnoge ženske sprašujejo, zakaj se počutijo tako izgubljene, čeprav imajo vse. Razlog je globji od utrujenosti in to pojasnilo vam bo olajšalo. [Preberi več]
Kako prepoznati disleksijo pri otroku prej in se izogniti letom nepotrebnega boja z branjem? Ti konkretni znaki vam bodo povedali več kot čakanje na šolsko diagnostiko. [Preberi več]
# Kar nihče ne pove o prvem trimesečju, vas bo morda presenetilo Telo in um gresta skozi spremembe, na katere vas nihče ne pripravi. Tukaj je iskren pogled brez olepševanja. [Preberi več]
Nočni strahovi pri otrocih niso nočne more in zamenjava teh dveh stvari pripelje starše do napačnega odziva. Tukaj je razlika, ki resnično spremeni situacijo. [Preberi več]
Brazgotina po carskem rezu boli, vleče ali je otopela? To niso le kozmetične malenkosti in pravilna nega lahko veliko spremeni. [Preberi več]
Pleničky látkové vs. enkratne bodo vaši družini prinesle presenetljivo veliko razliko. Ugotovite, katera izbira je dejansko cenejša in kaj to pomeni za planet. [Preberi več]
Kako kuhati z otroki in pri tem neopazno graditi zdrave navade, ki bodo trajale vse življenje? Odgovor morda čaka ravno v vaši kuhinji. [Preberi več]