Telo ohrani travmo tudi potem, ko jo um predela. Somatsko gibanje s tem dela ciljno in presenetljivo učinkovito. [Preberi več]
Petr Novák
Parabeni, ftalati ali UV filtri v kremi? Ugotovite, kje se endokrini motilci v kozmetiki skrivajo in kako se jim izogniti. [Preberi več]
Nosno dihanje sinhronizira možganske valove in izboljšuje spomin. Znanost zdaj pojasnjuje, zakaj način dihanja šteje veliko več, kot je kdorkoli pričakoval. [Preberi več]
Ste vedeli, da socialni jetlag povečuje tveganje za debelost in depresijo? Hkrati pa ga je mogoče omiliti brez spremembe delovnega časa. Dovolj je vedeti, na kaj biti pozoren. [Preberi več]
Ořechová masla iz trgovine lahko skrivajo palmovo olje in sladkor tam, kjer pričakujete le oreščke. Preberite, kako prepoznati kakovosten izdelek in kdaj je bolje seči po mešalniku. [Preberi več]
Zakaj preživimo 90 % življenja v zaprtih prostorih, čeprav vemo, da nam narava pomaga? Mikrodoziranje narave ponuja rešitev, ki ne vzame več kot dvajset minut na dan. [Preberi več]
Hipermobilnost sklepov je najpogosteje spregledani vzrok kronične bolečine. Preberite, zakaj diagnoza tako dolgo uide pozornosti in kaj storiti glede tega. [Preberi več]
Kdaj se vrne menstruacija med dojenjem? Odvisno je od več stvari kot le od tega, kako pogosto dojite. To bi morala vedeti vsaka nova mamica še pred odstavitvijo. [Preberi več]
# Kako podaljšati življenjsko dobo čevljev in prihraniti tisoče? Odgovor ni v dragih pripravkih, ampak v navadah, ki vam jih nihče ni pravilno razložil. [Preberi več]
Probiotična pijača brez laktoze ni nujno kompromis. Kokosov kefir jo ponuja v naravni obliki, ki jo telo absorbira bolje kot iz dodatkov. [Preberi več]