Trpite tuhimi rameni po celodnevnem sedenju? Razgibavanje ramen z brisačo namesto pripomočkov je dostopen način, kako si olajšati brez naložb v drago opremo. [Preberi več]
Petr Novák
Naravna prva pomoč pri otroški nahodi ni mora biti zapletena. Bezgov sirup, morska voda in ustrezna vlažnost zraka lahko nahod skrajšajo za kar nekaj dni. [Preberi več]
Organizacija zamrzovalnika ni stvar pedantnosti. Gre za to, da se hrana čez tri mesece ne spremeni v uganko brez nalepke, ki jo na koncu vržeš stran. [Preberi več]
Kako obvladovati majhne vsakodnevne frustracije? Desetine drobnih neprijetnosti na teden namreč obremenjujejo možgane enako kot velika življenjska kriza. To bi morali vedeti. [Preberi več]
Domače zeliščno maslo lahko pripravite v četrt ure in ga imate v zamrzovalniku cele mesece. Tukaj je natančen postopek, ki deluje tudi brez izkušenj. [Preberi več]
Gibanje po razpoloženju ni lenoba. Je način, kako prenehati se boriti sam s seboj in končno začeti resnično uživati v gibanju brez očitkov za vsak izpuščeni trening. [Preberi več]
Ptičja krmilnica pozimi rešuje življenja, a le če veste, kaj vanjo dati. Loj, sončnice ali proso? Svetujemo vam, kaj deluje in na kaj biti pozoren. [Preberi več]
Zbudite se s udarjanjem v glavi in zunaj šele začenja deževati. Glavobol, povezan z zračnim tlakom, ima jasne vzroke in na srečo tudi konkretne rešitve. [Preberi več]
Kako pregledno shranjevati vrečke, pokrovčke in škatlice brez nepotrebnega kaosa? To rešitev boste uredili v enem popoldnevu in vam bo prihranila živce vsako jutro. [Preberi več]
Pečeni domači falafel iz čičerike ni nikakšen zdrav kompromis. Je hrustljav, puhast in poln okusa. In pri tem ga sestavite v dvajsetih minutah aktivnega dela. [Preberi več]