Kako prepoznati težave s ščitnico, ko simptomi izgledajo kot navadna utrujenost ali stres? Te opozorilne znake večina ljudi spregleda cela leta. [Preberi več]
Petr Novák
Zakaj se starši počutijo krive tudi v trenutkih, ko vse obvladujejo? Problem ni v njih, ampak v enem mitu, v katerega vsi verjamemo. [Preberi več]
Sunday scaries so resničen psihološki pojav. Do 80 % ljudi doživlja nedeljsko tesnobo pred ponedeljkom in možgani jo obdelujejo kot resnično grožnjo. Kaj storiti? [Preberi več]
Zakaj vam zjutraj ne teknejo po hrani in ali je to problem, znanost pojasnjuje jasno. Kortizol, grelin in pozne večerje igrajo svojo vlogo. In zajtrk ni nujno obvezen. [Preberi več]
Kako očistiti fuge v kopalnici brez drage kemije? Ena preprosta pasta deluje bolje kot specializirani spreji iz drogerije. Rezultat vas bo presenetil. [Preberi več]
Hormonske spremembe vplivajo na kakovost las od pubertete do menopavze. Razumite mehanizem in naredite za svoje lase več kot le zamenjavo šampona. [Preberi več]
Kako pravilno sedeti je šele začetek. Če zanemarite držo med spanjem in stanjem, tudi najboljši stol ne bo rešil vašega hrbta. [Preberi več]
Ali ste vedeli, da nevidno breme utruja bolj kot samo gospodinjska opravila? Ključ ni v tem, da delate manj, ampak da prenehate biti edina oseba, ki misli na vse. [Preberi več]
Jogurti, granole in fitnes ploščice vsebujejo presenetljivo količino sladkorja. Ugotovite, kje se skriva in kako brati etikete, da vas ne bodo zavedli. [Preberi več]
Kako pravilno zložiti posodo v pomivalni stroj in se izogniti zasušenim ostankom na krožnikih? Ena neopazna napaka povzroča težave skoraj vsakomur. [Preberi več]