Morda vas bo presenetilo, kaj naredi z telesom celodnevno stanje pri delu. Tveganja so enako resna kot pri sedenju, le da se o njih skoraj ne govori. [Preberi več]
Petr Novák
Reakcija telesa na alkohol in kofein se spreminja neopazno in večina ljudi to ugotovi prepozno. Ugotovite, zakaj en kozarec vina naenkrat naredi več kot prej. [Preberi več]
Kako zmanjšati zavrženo hrano pri otrocih, vam bo uspelo tudi brez tega, da bi morali vse pojesti. Učinkovite rešitve so presenetljivo preproste in otroci jih sprejmejo veliko bolje. [Preberi več]
Kako preživeti prve dni v vrtcu brez solz – vaših in otrokovih – vam bo povedala ena stvar, ki jo večina staršev dela ravno narobe in pri tem otežuje vsako jutro. [Preberi več]
Kaj jesti pred spanjem je bolj odvisno od časa in sestave prigrizka, kot si mislite. To so živila, ki telesu dejansko pomagajo zaspati in se dobro naspati. [Preberi več]
Kako se raztegniti po dolgem vožnji avtomobila brez izgube časa. Sklop petih vaj, ki delujejo tudi na bencinski črpalki in vrnejo telo nazaj v normalno stanje. [Preberi več]
Kaj vse urediti med nosečnostjo, ve vnaprej le malo mamic. Pa vendar lahko nekaj dodatnih korakov zdaj reši prve tedne po porodu pred nepotrebnim stresom. [Preberi več]
Kako ukrotiti kable in polnilnike v gospodinjstvu za vedno? Nekaj pametnih trikov, ki bodo spremenili vaše stanovanje do neprepoznavnosti in vam prihranili živce in čas. [Preberi več]
# Kako preživeti obdobje, ko pride selitev, razhod in bolezen v družini hkrati? Obstaja konkreten razlog, zakaj velike spremembe prihajajo skupaj. [Preberi več]
Recepti po babici v odlehčeni različici niso izdaja tradicij. So njihov naravni razvoj za čas, ko večina nas ne preživlja dni s fizičnim delom na polju. [Preberi več]