Vbočeni palec in spuščen lok sta bolj povezana, kot si mislite. Razumejte začaran krog, ki oba problema poslabšuje, in kako ga prekiniti, preden bo prepozno. [Preberi več]
Petr Novák
Mama brez energije ne pomeni šibka mama. Ugotovite, zakaj so preobremenjene tudi najmočnejše ženske in kaj jim resnično pomaga pridobiti moč nazaj. [Preberi več]
# Kako nehati z zbiranjem vrečk in končno obvladati kuhinjo? Predal, poln vrečk, ni naključje – je sistem, ki ga je mogoče enostavno spremeniti. --- Igelit vrečke. Vsak jih ima. Vsak jih shranjuje. In vsak ve, da se tisti predal nikoli ne zapre popolno [Preberi več]
Govoriti naglas sami s seboj ni čudno, je to znanstveno preverjena metoda, ki izboljšuje koncentracijo, spomin in odločanje. Ugotovite, zakaj to deluje. [Preberi več]
Tople solate znajo spremeniti pečeno peso, lečo ali čičeriko v jed, ki bi jo mirno postregli v bistroju. In to zmorete v desetih minutah aktivnega dela. [Preberi več]
Kupovati oblačilo iz druge roke na slepo je najpogostejša napaka začetnikov. Nekaj preprostih navad bo za vedno spremenilo način, kako pregledujete police. [Preberi več]
Kolcanje pride vedno v trenutku, ko ga najmanj potrebujete. Vendar veste, kaj se v telesu dejansko dogaja in zakaj babičini nasveti včasih delujejo, včasih pa sploh ne? [Preberi več]
Zadrževanje vode pred menstruacijo ni pridobivanje teže niti odpoved telesa. Je to hormonska reakcija s konkretno rešitvijo in mi vam bomo pokazali, kako se z njo spopasti. [Preberi več]
Obvladati bolnega otroka in delo hkrati je mogoče tudi brez bolniškega dopusta za nego otroka. Dovolj je vedeti, kako si razdeliti dan in kaj povedati delodajalcu, da vam pride naproti. [Preberi več]
Kako rešiti presoljena ali pregorela hrana, preden konča v smetnjaku? Surova krompir, malo kisa ali vlažna krpa lahko spremenijo vse. [Preberi več]