Naravni porod vs. načrtovani carski rez ne mora biti dilema. To so vprašanja, ki si jih zastavite, da se odločite mirno in brez nepotrebnega pritiska. [Preberi več]
Petr Novák
Zakaj je pomembno žvečiti? Ker želodec ni narejen za velike kose hrane. Ta spregledana napaka je kriva za napihnjenost, težo v želodcu in prenajedanje. [Preberi več]
Recikliranje na Češkem – kaj se resnično reciklira in kaj konča na odlagališču? Pri papirju in steklu je to nad 80 %, pri plastiki vas bodo številke presenetile. Tukaj je pregled, ki ga drugje ne boste našli. [Preberi več]
Omega-3 maščobne kisline vam ni treba iskati le v ribah. Nekatere vire imate v kuhinji in se tega niti ne zavedate. Dovolj je le nekaj preprostih zamenjav v jedilniku. [Preberi več]
Poporodno izpadanje las vas straši? Večina nasvetov na internetu ne deluje. Tukaj je pregled tega, kaj resnično pomaga in kdaj je čas obiskati zdravnika. [Preberi več]
Kompostiranje na balkonu je izvedljivo tudi v bloku. Bokashi in vermikompostnik vam bosta pomagala znebiti se do polovice odpadkov in pridobiti odlično gnojilo. [Preberi več]
Zakaj zapravljati za eksotične super živila? Teh 7 čeških super živil ponuja primerljiva hranila, ničelni ogljični odtis in rastejo na vašem vrtu. [Preberi več]
Spalna higiena za odrasle razkriva presenetljivo resnico. Šest ur kakovostnega spanca je lahko več kot devet ur nemirnega prevračanja. Tukaj je razlog. [Preberi več]
Batch cooking za zaposlene starše vam prihrani čas in denar za zavrženo hrano. Ključ je v pripravi, ki vzame več časa kot samo kuhanje. [Preberi več]
Ekološka kopalnica korak za korakom ne mora biti zapletena. Dovolj je, da izdelke menjate postopoma, ko se porabijo. Ta nenasilni pristop deluje in prihranili boste tudi denar. [Preberi več]