Kako govoriti o trajnostnosti in pri tem ne delovati kot moralizator? Večina ljudi naredi eno ključno napako že v prvem stavku. Tukaj je način, ki deluje. [Preberi več]
Petr Novák
Užitne cvetlice iz češkega vrta lahko gojite tudi na balkonu. Presenetilo vas bo, koliko zelišč ima cvetove, ki so okusnejši od samih listov. [Preberi več]
Doom scrolling in tesnoba vas držita v začaranem krogu. Evolucija je programirala vaše možgane tako, da iščejo grožnje, in družbena omrežja to izkoriščajo. [Preberi več]
Vitamin D brez pravilnega konteksta ne deluje. Ugotovite, zakaj suplementacija morda ne zadostuje in kaj telo resnično potrebuje, da ga lahko v celoti izkoristi. [Preberi več]
Hormonska kontracepcija in njen vpliv na mikrobiom je presenetljivo obsežen. Nove študije razkrivajo, kako tabletka spreminja črevesne bakterije, razpoloženje in libido. [Preberi več]
Fast fashion detox ni le stvar ekologije. Je pot do garderobe, kjer ima vsak kos smisel. Začnite z enim mesecem brez nakupov in poglejte, kaj se zgodi. [Preberi več]
Izpostavljenost mrazu in otrditev: modni trend ali resnična pot do zdravja? Znanost kaže presenetljive biokemične spremembe, vendar ne vse, kar trdijo vplivneži, vzdrži. [Preberi več]
# Oksalatna obremenitev iz "zdravih" smoothiejev trapi vse več ljudi. Zakaj zdravniki poročajo o porastu ledvičnih kamnov in kaj pri tem deluje najbolje? [Preberi več]
Partnerski odnos po prihodu otroka vas lahko okrepi ali razdeli. Ugotovite, kaj počnejo pari, ki so krizo preživeli in ostali skupaj močnejši. [Preberi več]
Somatizacija stresa pojasnjuje skrivnostne bolečine v hrbtu, ekzeme in prebavne težave brez izvida. Tako deluje povezava med čustvi in telesom. [Preberi več]