Poza srečnega dojenčka kot spalno raztezanje bokov deluje bolje, kot bi človek pričakoval. Zadostuje pet minut in telo dobi jasen signal, da je čas za pravi počitek. [Preberi več]
Petr Novák
Kako odstraniti sledi pohištva s preproge s stvarmi, ki jih imate doma? Para, led ali sušilec za lase delujejo bolje, kot bi pričakovali, in rezultate boste videli v nekaj urah. [Preberi več]
# Proč zbolevamo pred menstruacijo? Cikel in imuniteta sta bolj povezana, kot si mislite, in za tem se skriva evolucijski razlog. [Preberi več]
Preobremenitev čutov v nakupovalnem centru ni le utrujenost ali slaba volja. Vaš možgani počnejo natanko tisto, za kar so bili evolucijsko programirani. [Preberi več]
Kaša iz quinoe na sladko s pečenimi hruškami je pripravljena v 25 minutah in ima okus kot najboljši del sadnega kolača. Brez pečenja, brez kompromisov pri prehrani. [Preberi več]
Rečete oprosti dvajsetkrat na dan? Kronično opravičevanje spodkopava samozavest bolj, kot si mislite, hkrati pa ga je mogoče spremeniti s presenetljivo preprostimi koraki. [Preberi več]
Zobje med nosečnostjo trpijo bolj, kot se večina žensk zaveda. Hormoni, slabost in spremembe v prehrani povzročajo pravi nered v ustih. Veste, kako se zaščititi? [Preberi več]
Naravno vzdrževanje akvarija brez kemikalij vas bo presenetilo s svojo enostavnostjo. Dovolj je razumeti, kaj naredi ekosistem zdrav, in težave, kot so alge, bodo izginile same od sebe. [Preberi več]
Lipedém se skriva za diagnozami, ki nimajo smisla. Če vam leta govorijo, da se morate bolj potruditi, je morda čas, da poiščete odgovor drugje. [Preberi več]
Napitek iz fermentiranega riževega mleka amazake ni nobena modna muha. Japonci mu pravijo infuzija za pitje in razlog vas bo morda presenetil. [Preberi več]