Kaj storiti ob driski pred porodom in kako se nanjo pripraviti

Driska pred porodom - kaj lahko pomeni in kako dolgo traja?

Nosečnost je obdobje velikih sprememb – telesnih, duševnih, hormonskih. In to ne le v času samih devetih mesecev, ampak tudi tik pred samim porodom. Vsaka bodoča mamica pozorno spremlja svoje telo in skuša prepoznati znamenja, da se porod bliža. Eden manj prijetnih, a dokaj pogostih simptomov je driska pred porodom. Morda vas bo presenetilo, da prav prebavne težave lahko nakazujejo, da se dojenček pripravlja na prihod. Kako dolgo pred porodom se pojavi? Je normalno imeti hkrati slabost? In kaj, če driska traja več dni?

Tema „imate drisko pred porodom?" se lahko zdi banalna ali celo nerodna, vendar je za mnoge ženske to resnična izkušnja in pogosto tudi prvi znak, da se telo pripravlja na veliki dan. V spletnih razpravah se pojavljajo stavki, kot je: „Ste imeli drisko pred porodom?", in odgovori so presenetljivo pogosti in enotni – da, in včasih tudi več dni.

Zakaj se driska pred porodom pojavi?

Žensko telo je neverjetno inteligenten sistem. Ko se porod bliža, začne delati na „velikem čiščenju". Spremembe hormonskih ravni – zlasti prostaglandinov – imajo nalogo sprostiti maternično ustje, pripraviti porodne poti, a hkrati stimulirajo tudi črevesje. Rezultat je lahko pogostejše blato, redko blato do driske, lahko tudi slabost. Ta pojav ni znak bolezni, ampak naravna reakcija telesa.

Nekatere ženske opažajo, da imajo drisko tudi nekaj dni pred porodom, druge le nekaj ur. Kako dolgo traja driska pred porodom? Univerzalnega odgovora ni, vendar se običajno pojavi 24 do 48 ur pred začetkom rednih kontrakcij. Pri drugih lahko traja le eno popoldne. Če traja bistveno dlje ali je spremljana z vročino, mrzlico ali krvjo v blatu, lahko gre za okužbo in je situacijo primerno posvetovati z zdravnikom.

Kako prepoznati „normalno" drisko pred porodom od črevesne viroze?

Nosečnost je občutljivo obdobje in kakršna koli prebavna težava lahko vzbuja skrb. Vendar je dobro opazovati okoliščine. Driska kot znak bližajočega se poroda je običajno spremljana tudi z drugimi simptomi – občutkom pritiska v medenici, bolečinami v hrbtu, nerednimi kontrakcijami ali izcedkom sluznega čepa. Nasprotno je virusna driska povezana s slabostjo, bolečinami v trebuhu, temperaturo ali bruhanjem.

Primer iz življenja: Jana, mamica dveh otrok, je svojo izkušnjo delila takole: „Pri obeh porodih sem imela drisko dan pred tem, ko mi je odtekla plodovna voda. Prvič sem mislila, da sem nekaj slabega pojedla, a drugič mi je bilo že jasno. Bil je to znak, da se bliža porod."

Takšne izkušnje potrjujejo, da driska v nosečnosti pred porodom ni izjemna niti nevarna. Nasprotno, lahko je znak, da se telo čisti in pripravlja.

Slabost, utrujenost in spremembe okusa

Poleg driske lahko ženske občutijo tudi slabost, zlasti ko se hormonskim spremembam pridruži psihična napetost. Kombinacija prebavnih težav, šibkosti in sprememb razpoloženja je naravna posledica bližajočega se fizičnega napora – poroda. Telo si intuitivno želi miru, lahke hrane in počitka.

Mnoge ženske prav tako navajajo, da se jim spremeni okus za hrano – bodisi nimajo apetita ali pa se počutijo prenajedene že po majhni količini. Telo tako zahteva premor, saj vse moči osredotoča na bližajoči se porod. Driska in slabost pred porodom tako nista osamljena pojava, temveč pogosto del kompleksnih telesnih sprememb.

Kako se pripraviti, ko se pojavi driska pred porodom?

Predvsem je pomembno ohraniti mir. Pri blagi driski pred porodom večinoma ni potrebna nobena terapija. Poskrbite za zadosten vnos tekočin, saj driska lahko vodi do dehidracije, ki bi lahko porod zapletla. Idealno je piti čisto vodo, lahko tudi šibek čaj ali juho. Izogibajte se sladkanim pijačam, kofeinu in energetskim napitkom.

Če ste opazili, da je blato redko, vendar nimate drugih simptomov bolezni, je dobro počivati, spremljati gibanje dojenčka in se pripraviti na možnost, da porod začne v naslednjih urah ali dneh. V porodni torbi ne smejo manjkati rezervno spodnje perilo, higienski pripomočki in udobna oblačila, saj pogostejši obiski stranišča in morebitni izpusti niso pred porodom neobičajni.

Kaj pravijo strokovnjaki?

Po podatkih Ameriškega združenja za nosečnost (APA) je driska pogost simptom v zadnjih tednih nosečnosti. Navajajo, da se telo tako znebi odvečnih toksinov in se pripravlja na porod. To potrjuje tudi Britanska nacionalna zdravstvena služba (NHS), ki priporoča spremljanje stanja hidracije in v primeru dolgotrajnih simptomov posvet z zdravnikom.

Zanimivost je, da nekatere babice pojav driske obravnavajo kot „naravno nadomestilo za klistir", ki se je prej rutinsko izvajal v porodnišnicah prav z namenom praznjenja črevesja. Danes si s tem telo pogosto pomaga samo – in prav to je za mnoge ženske prvi znak, da „je čas".

Čustva in psihično doživljanje tik pred porodom

Ne moremo prezreti niti psihološkega vidika tega obdobja. Čakanje na porod je izčrpavajoče ne le fizično, ampak tudi psihično. Tesnoba, napetost in živčnost se lahko pokažejo tudi v prebavnem traktu. Povezava med čustvi in prebavo je dobro znana – kdo ne pozna „metuljčkov v trebuhu" ali slabosti pred pomembnim izpitom?

Po mnenju psihologinje in strokovnjakinje za mater in otroka, MUDr. Zuzane Hanákové, je pomembno dojemati drisko in slabost pred porodom kot signal, da sta telo in um na preži: „Ne gre za šibkost, ampak za naravno reakcijo na to, da se bliža pomemben življenjski trenutek. Dobro je to zavedati in se tega ne bati."

Kdaj poiskati zdravniško pomoč?

Čeprav je driska v nosečnosti pred porodom pogosta, obstajajo situacije, ko je treba biti pozoren. Če se pridružijo visoka temperatura, bruhanje, omotica, kri v blatu ali močne bolečine v trebuhu, lahko gre za okužbo ali drug problem. V takem primeru je vedno bolje kontaktirati zdravnika ali babico.

Podobno velja, da če driska traja dlje kot tri dni in se ne pojavijo nobeni drugi znaki bližajočega se poroda, je na mestu posvet. Dehidracija je lahko nevarna za mater in otroka, zato je treba biti pazljiv.

Je driska zanesljiv pokazatelj bližajočega se poroda?

Nekatere ženske imajo pred porodom drisko večkrat, druge sploh ne. Driska sama po sebi torej ni zagotovilo, da bo porod začel v nekaj urah. Je pa eden izmed mnogih signalov, ki jih telo pošilja in ki – v kombinaciji z drugimi simptomi – lahko nakazujejo, da se bliža veliki dan.

Če se sprašujete „kako dolgo traja driska pred porodom", bo odgovor vedno individualen. Vsaka ženska je drugačna, vsaka nosečnost ima svoj potek. Pomembno je poslušati svoje telo in mu zaupati.

V končni fazi je prav žensko telo tisto, ki najbolje ve, kaj dela. Čeprav driska, utrujenost ali slabost tik pred porodom niso ravno prijetni, so lahko dokaz, da vse poteka tako, kot mora.